タローのスポーツ 日記

トレーニングのどんな種類でもやはり、継続は力なり。という言葉を信じて、踏ん張りたいです。加圧も休めばすぐに元に戻ってしまうので、続けることが肝心です。

どうやら、加圧トレーニングスタジオに行きますと、いっぱいトレーナーの人がおりますので、体で鍛えたい箇所について、かなり親身に相談に応じてくれるんです。

加圧トレーニングは、噂には聞いていましたが、考えていた以上に筋肉を浪費しますし、そんなに長い時間じゃなくても結果が出ます。正直、見くびってましたね。

どうやら、ここ最近は男性でも、アンチエイジングを取り入れて、毎日黙々と頑張ってる人が多いんです。加圧トレのやり方を習得するのは、やはり、男性だって若い方が素敵ですから。