2013年04月26日
現にダイエットの為に加圧トレーニングをしようと考えてます。
ヨガ関連のインストラクターをやってる友達が加圧トレーニング資格を取得する為に、勉強していました。いろんな人が資格を目指しているそうです。
一昔前は、いくら加圧トレーニングをしたいと思っても、近場にはジムは存在しなかったというのに、ここ最近を見ますと、たくさん出来てるように思います。
あなたがもし、加圧トレーニングを自己流でやるならば、絶対ダメです。ジムへ行って専門トレーナーから指導を受けながらやることは守らないとダメですよ。
藤原紀香さんや、杉本彩さんは、加圧トレーニングを毎日しているそうです。もう年齢も結構いってるのに見事な体型ですから、素晴らしいです。
一昔前は、いくら加圧トレーニングをしたいと思っても、近場にはジムは存在しなかったというのに、ここ最近を見ますと、たくさん出来てるように思います。
あなたがもし、加圧トレーニングを自己流でやるならば、絶対ダメです。ジムへ行って専門トレーナーから指導を受けながらやることは守らないとダメですよ。
藤原紀香さんや、杉本彩さんは、加圧トレーニングを毎日しているそうです。もう年齢も結構いってるのに見事な体型ですから、素晴らしいです。