タローのスポーツ 日記

私は、大きないびきをかく時は、起きてしまうことがあります。いびきをかかない方法がないかなって考えます。昨日の夜も、迷惑なイビキのお陰で、夜中に目が覚めました。

シンクロの鼻をとめる器具みたいな、脱・イビキグッズを愛用しています。鼻呼吸を助けてくれて、見た目も人には分からない装着方法です。

今度の連休に、大好きな彼と始めて海辺のリゾート地に行く予定をしています。実は、心配事があって、こんな日に限って、イビキが出てしまったら、どうしようと思っています。

人生において、寝ることは、重要です。正しい睡眠を得れるように、最近は、イビキ対策をしています。