タローのスポーツ 日記

いつも、朝寝坊をしてしまうので、ちゃんとした食事をする時間がないから、歩きながらソイジョイでエネルギー補給してます。

体力をつけたいから、通販で、人気の栄養補助食品を買ってみたんです。たんぱく質が多く入っているので、効果が実感できるはず。

やはり栄養は加工品ではなくて、ちゃんと食事で補うべきです。面倒でも、身体のことをよく考慮して、理想的な食生活を。

ドラッグストアで新発売の栄養食品が並んでました。美容と健康を気にする人は、そういった加工品やサプリにも興味があって高くても買いますよね。