タローのスポーツ 日記

やはり、加圧トレーニングと言いますと、いつも同じことばかりしてるような気分になるので、だいぶ飽きてしまった感じです。ですから、楽しんで出来るスポーツをやってみます。

私は、加圧トレーニングというものは、かなりしんどいものだと思っていたら、想像以上に簡単に出来たのでうれしいですね。

確かに、加圧トレーニングであれば、黙々とこなしていても良いですが、メジャーなスポーツをする方が上達が早いのでこっちの方が長続きすると思うんです。

少しでも美容の為にも、何か初めてみたいと考えているのですが、高い化粧品を使う、という方法ではなく、マッスルメモリーの効果も計算してやってみたいと考えてます。