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タローのスポーツ 日記

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健康のためにできることといえばやっぱり栄養補給☆

やはり健康食品は、金銭的に余裕がなければ、続けられませんよね。効果の割りに高いですし、お金がかかるものだからです。

近頃よくコマーシャルでやっている青汁が良さそうだから、思い切って注文しました。限定で安く買えたので良かったです。

どうしてもサプリメントだと、明らかな効果が出るものではないから、毎食の栄養バランスを考え、なるべく食事からとるように心がけています。

サプリメントは、医薬品とはまったく異なるものですよね。自分に合わなかった場合には、健康食品に期待するのをやめるべきです。






日記 | 投稿者 タロー 13:09 | コメント(0)| トラックバック(0)
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