タローのスポーツ 日記

加圧トレーニングをする時には、なるべくキレイな女性かかっこいいイケメンが絶対いいですよね。加圧トレーニングの効果があるからモチベーションが全然違います。

加圧トレーニングをすると、シミも治り、肌も若返ると言われてるようです。お肌が良くなる、ということならば、運動がかなり苦手である私でもいけそうです。

あなたがもし、加圧トレーニングを自己流でやるならば、とても危険ですよ。必ず加圧のジムへ行ってトレーナーから教えてもらいながらやることは守らないとダメですよ。

私は、加圧トレーニングを始めてからと言いますと、肩こりや頭痛がなくなってきました。いつも苦しんでいたものですから、今は、毎日すがすがしい気分でいられます。