タローのスポーツ 日記

いびきは良く思われませんが、寝ている本人が気付かないのが手に負えません。ひとり暮らしをしていたら気付けないでしょう。

いびきが気になるなら、仰向けではなくて横向きになって寝るといいです。このわずかな心がけで良くなるそうです。まずはチャレンジしましょう。

いびき対策のバンドが発売されていました。身内にプレゼントしようか悩んでいますが、値段が高いので保留中です。

旅行が好きなのですが、いびきが原因で、仲間と行くのも億劫になります。いびきの手術の費用なんていってないで、治さないと気がねしてしまいます。