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タローのスポーツ 日記

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こんなに突然出るの?昨日とは全く違う、私の荒れた肌。

ストレスのせいか肌がひどく荒れています。何故か私は、寝不足、ストレスなどで、肌が荒れるみたいです。さて、みなさんは疲れると、ニキビなどが出たりすることって経験は無いでしょうか?

たぶん肌が荒れているのは食生活が影響していると思うんです。飲み会が多かったこともあり、かなりの暴飲暴食っぷりでした。肝臓が弱ってる時は、肌にも出てしまいますよね。

やっぱり、自分ではどうすることも出来ず、近所にある皮膚科に行ってきたんです。やっぱりお医者さんで診てもらうのが一番ですね。もらった飲み薬、塗り薬を使ったら、数日で治ってしまいました。

食事については、これからはかなり気を遣って行こうと思います。食べ物から摂取する栄養というのは欠かすことは出来ません。早く肌が治ればいいのにな。






日記 | 投稿者 タロー 22:25 | コメント(0) | トラックバック(0)