タローのスポーツ 日記

食べることが好きなら、偏食にはならないようにし、いろいろな栄養をバランスよく摂取していれば、きっと、そんなに太るようなことは無いと思うんです。

私が高校生時代、ちょっとぽっちゃり気味だった同級生の女の子が、成人式の時に再会してみたら、ダイエットしてすごくきれいになっていました。

鶏ささみダイエットやこんにゃくダイエットなどそれはそれはいろんな方法を試してみたのですが、残念ながら、成果は出ませんでした。やっぱり食事制限は向いてないみたいです。

ダイエットをしても、全然痩せられなくて、健康に害がある場合は、何と、「脂肪吸引」という方法もあるようですね。無理矢理出すなんてこわいです。