タローのスポーツ 日記

日本の健康食品は、規制がしっかりしていると思うので安心して食べられるものが多いですが、外国で製造された健康食品ですと、本当に効果があるのか疑わしいものが多いです。

食事で栄養を摂取するのが一番ですが、そうもいかないのが現実ですよね。そう言った時に手軽に摂れる健康食品って重宝しています。しかも栄養が濃縮されていたりするのがいいですね。

しょっちゅう目にするグルコサミンのサプリメント。効果があると断言する医師と、効果があるわけないと言う医師もいます。医者の中でもこのように、賛否両論あります。

美容業界で働いてる友人から聞いたのですが、エステに通うようなお金を持っている人は、エステなどにお金を惜しまないみたいです。美容にはお金がかかりますよね。