タローのスポーツ 日記

トータルで見ればたいして太ってはないのですが、上半身は貧弱なくせに下半身が太いのが気になります。部分やセは難しいです。

摂取カロリーを全て計算することというのは、すごく大変なことだから、売っているダイエット食品で、カロリーをコントロールしています。

アメリカ人でベッドから起き上がれないくらいとても太ってる人をドキュメンタリーで見たんです。あれは病気なのでしょうか。

食事制限をして、あまりカロリーをとらないと、痩せるとは思いますが、そのうち肌が荒れに荒れて、摂食障害になることも。