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タローのスポーツ 日記

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今は血圧低いけど?年を取ったら実際高血圧に注意です!

何と、日本には約2000万人の高血圧患者が存在する、というのが実態のようで、何と、その中に原因が明確になってないのが95%もいるんです。

どうしても外食が多くなっている時期だと、血圧が高いんですよね。やっぱり、外食ですからどうしても塩分が多くなるのだと思うんです。なるべく、外食を控えるように注意したいと思います。

どうやら、血圧が高い時には飲んじゃ駄目な薬があるようで、万が一飲んでしまった場合、病気になるかもしれないようです。くれぐれも注意が必要だと思いました。

知ってましたか?ぬるい長風呂というのは、もしも高血圧な人であればとても危険な行為なんです。長い時間汗をかくことで、血液中の水分がなくなり、ドロドロするので、恐ろしいことに、心筋梗塞になるかもしれないんです。







日記 | 投稿者 タロー 14:55 | コメント(0)| トラックバック(0)
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